灵芝既是法定中药材又是食品，是药食同源的滋补保健佳品，同时具备药与食的功效。现在作为药用和保健的灵芝主要有赤芝和紫芝两种通常人们把这两种称作灵芝。而药用价值较高的则是赤灵芝，赤灵芝已被人们广泛种植。

《神农本草经》记载根据颜色把灵芝分为赤芝、青芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝六种，六色之芝不光颜色不同，味道、功效也不相同，那其功效各是什么？

赤芝--丹芝：味苦平，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。

青芝--龙芝：味酸平，主明目，补肝气，安精魂，仁恕。

黄芝--金芝：味甘平，主心腹五邪，益脾气安神，忠信和乐。

白芝--玉芝：味辛平，主咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意勇悍，安魂。

黑芝--玄芝：味咸平，主疗癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。

紫芝--木芝：味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。

在《本草纲目》也记载了“灵芝苦、平、无毒、益心气、入心充血、助心充脉、安神、益肺气，补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨、祛痰、健骨、行血。”

通过上述可以很好的了解到各种灵芝的功效作用。灵芝是上品中药材，它的种子灵芝孢子粉聚集了灵芝的全部精华，破壁后其功效是灵芝的几十倍。所以要服用灵芝产品就要服用破壁灵芝孢子粉的产品增强免疫力，扶正固本的效果更好，坚持长期服用对我们增强免疫力，提升自身抵抗力具有很大的作用。