爱养生网-分享健康养生常识提供生活小常识

您好,欢迎访问爱养生网站,我们将竭诚为您服务!

制作简单的增强免疫力的灵芝茶

时间:2020-11-23分类:灵芝 作者:爱养生网 阅读:
 导 读 灵芝在《神农本草经》中记载了益精气,安神、坚筋骨,好颜色,止咳平喘。灵芝能入心、肝、肺、肾经,具有补益五脏之气,可以促进血液循环,强化新陈代谢,使身体机能正常化。

灵芝在《神农本草经》中记载了益精气,安神、坚筋骨,好颜色,止咳平喘。灵芝能入心、肝、肺、肾经,具有补益五脏之气,可以促进血液循环,强化新陈代谢,使身体机能正常化。灵芝具有扶正固本,提高人体免疫力的作用,服用灵芝最简单的方法就是将灵芝每天像茶叶一样泡入水中,当做饮品;也可以添加一些食材做成灵芝茶水。

灵芝,灵芝茶,增强免疫力,灵芝蜂蜜水,灵芝红枣茶

下面就介绍2种灵芝茶水简单的做法。

灵芝蜂蜜水:材料:蜂蜜20克,灵芝10克。

做法:

1将灵芝洗干净,沥干水分。

2.把400毫升水烧开,加入灵芝煎煮20分钟,待稍凉后加入蜂蜜搅拌。

代茶饮用,一日内饮完。需要注意的是蜂蜜的营养成分遇高温会遭破坏,因此需在冷却后才能添加蜂蜜。功效:止咳平喘,润肺化痰。适用于肺气虚弱所致的咳喘气促,咳痰不爽。

灵芝,灵芝茶,增强免疫力,灵芝蜂蜜水,灵芝红枣茶

灵芝红枣茶:材料:灵芝6克,红枣9枚。

制作:把灵芝切片浸泡4—8小时,与红枣同煮。可常服。可以改善体质虚弱,提高免疫力,安神养心,有助于美容养颜。

长期服用灵芝,可以使人体充分吸收灵芝的营养成分,达到延缓衰老、改善亚健康、增强体质的作用。建议经常服用才会有明显的效果。

郑重声明:本文“制作简单的增强免疫力的灵芝茶”相关内容仅代表作者观点,发布此信息的目的在于传播更多信息,不代表本网站立场。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除。
相关搜索: 灵芝 增强免疫力 灵芝茶 灵芝蜂蜜水 灵芝红枣茶

上一篇:影响灵芝价格的原因,哪种灵芝比较好

下一篇:没有了

相关推荐

关注我们

    爱养生网-分享健康养生常识提供生活小常识
返回顶部