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破壁灵芝孢子粉来提高机体免疫力。灵芝孢子粉虽是灵芝之精华，但选择什么的产品服用也是大有讲...

作者 :  济南芝人堂药业有 时间 : 2020-10-10 浏览 : 4

夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可以预防疾病，这类蔬菜包括大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5505

俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出汗降温。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5508

《黄帝内经》集四时养生理论之大成，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”这一重要观点，总结出春“养生”、夏“养长”、秋“养收”、冬“养藏”的四时养生规律，随生、长、化、收、藏的规律...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5502

在夏季选择快走也是不错的运动方式，快走，不会受到任何时间和地点的限制，在平地上进行快走不会对膝关节造成一定的压力，特别适合于老年人、身体虚弱的患者、肥胖的患者，快走的时候...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5513

夏季炎热，温度太高使得女人变得懒洋洋的，似乎一点干劲的都没有。小编提醒，夏季可是养生的好时机，女人们可不能错过这个保健的好机会哟。为了能够达到更好的保健效果，女人们需要用...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5512

夏天经常吹空调的话，很容易患上空调病、感冒、关节炎、高血压等，相反适量的出汗则可以排出体内毒素，增加自身免疫力和抵抗力，因此，在炎热的夏季不建议大家一直呆在空调房中，尽量...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5511

夏季在五行上与火对应，在五脏上与心对应。而这个季节，也是心脏负荷最大的季节。赤日炎炎，人体血液流动加快，心脏的工作量增大。这种天气还容易让人心火亢奋，应清泻心火。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5505

“一年之计在于春”，趁着春天打下基础，一整年的健康不用愁，春天进补之余，一些养生禁忌也要了解~...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-27 浏览 : 5509

俗话说，“百草回芽，百病复发”。春天自然界的阳气开始勃发，阳气充足，会冲击体内的病灶，将病邪赶出体外；而如果阳气不足或是阳气受到压抑，各种病症就会卷土重来。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-27 浏览 : 5504