爱养生网-分享健康养生常识提供生活小常识

您好,欢迎访问爱养生网站,我们将竭诚为您服务!

春天第一鲜——春笋

时间:2020-09-27分类:春季 作者:爱养生网 阅读:
 导 读 在春天,最需要做的便是要清除体内垃圾,而春笋就是最好的“体内垃圾清除器”。春笋所含有的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量,使粪便变软加快排出,可用于治疗便秘。

说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”。

在春天,最需要做的便是要清除体内垃圾,而春笋就是最好的“体内垃圾清除器”。春笋所含有的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量,使粪便变软加快排出,可用于治疗便秘。

春天第一鲜——春笋

而且,春笋具有低糖、低脂的特点,适合高血压、高血脂患者食用。

春笋要怎么处理?

新鲜春笋若处理不当,会使人接触到有毒物质氰化氢。

正确的处理方法:将春笋纵向切成两半,剥掉所有的叶子,去掉根部,然后切成薄片,在淡盐水中煮8~10分钟,不仅可去掉大部分草酸盐和涩味,还可避免氰化氢中毒。

郑重声明:本文“春天第一鲜——春笋”相关内容仅代表作者观点,发布此信息的目的在于传播更多信息,不代表本网站立场。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除。
相关搜索:

上一篇:春天第一芽——香椿

下一篇:春天第一野菜——荠菜

相关推荐

关注我们

    爱养生网-分享健康养生常识提供生活小常识
返回顶部