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男人养生

[男性] 男人养生保健的6个重点部位

男性工作通常比女性紧张,所要承受的压力也更大,因此,男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。要预防心脏疾患,除戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重和学会减压。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-11-12 浏览 : 5512

[男性] 男性养生:最“养”男人的10种日常食物

有关调查显示,男性10大死因中有4项与是饮食所致,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以,男性要想拥有健康体魄,首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益,建议男...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-11-12 浏览 : 5505

[男性] 男人40岁后,养生就要先养胃,吃饭记住这4句话,还能保护胃黏膜

如果吃得太撑,很容易导致食物在胃部堆积,造成胃胀胃痛、消化不良等。吃饭最好吃七分饱,有利于肠胃的蠕动,加速食物的消化,不会给肠胃造成过多的负担,有利于我们男人养生。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5509

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