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儿童养生别乱来可能摧毁孩子的健康和未来!

时间:2020-08-16分类:儿童 作者:爱养生网 阅读:
 导 读 有感于《内经》“上工治未病”、“病若成,虽有良工,半死半生,譬犹渴而掘井猷,斗而铸锥,不亦晚乎”,又常见一些儿科病本属轻症,而经误治渐入膏盲。遂以医者之菩提心,浅述传统养

随着物质越来越丰富,生活习惯的日迁月移,现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯,导致体质下降。

鉴于今日之儿科病越来越难治,越来越复杂。有感于《内经》“上工治未病”、“病若成,虽有良工,半死半生,譬犹渴而掘井猷,斗而铸锥,不亦晚乎”,又常见一些儿科病本属轻症,而经误治渐入膏盲。遂以医者之菩提心,浅述传统养生之旨,以求防病于未然,强我中华之少年!

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1、多食伤脾胃

许多父母唯恐饿坏了孩子,喂食过多,致脾胃受伤。

 “若要小儿保平安,常带三分饥和寒”,祖辈传下来的育儿方法,现代人很少赞同。

过分娇惯,舐犊过爱,是现代育儿的一大错误。

“饮食自倍,脾胃乃伤”,多食反而加重脾胃负担,久而久之,孩子厌食,父母更强食之,或求着哄着喂饭,吃饭像打仗。

脾胃乃后天之本,脾胃虚损,则营养不良,孱弱、羸瘦、腹泻等病发生。

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2、零食过多,甚至只吃零食不吃饭

零食中含各种化学添加剂,如防腐剂等。曾见有小儿过食零食,如泡泡糖、口香糖等,致病发再生障碍性贫血而死亡。(编者注:此为特例,绝非普遍现象,吃零食并非再生障碍性贫血发生的充分或必要条件)

3、乱用补品

广告误导了许多看似崇尚科学、实则无知的年轻父母,花钱给孩子买来许多疾病,什么维生素,什么补脑丸等,若非确有需要,实在不必额外狂补。

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4、过食寒凉

养生之旨,秋冬养阴,春夏养阳。夏天阳气在外,外热而内寒。夏天地下井水是寒的,而冬天则是温的,即是明证。

而夏天几乎所有的孩子都吃冷饮、冰块。此即是戕害生命之本的一大错误。

久之,肾中元阳渐耗,脾胃之阳渐虚,便溏、腹痛、腹泄等脾胃系疾病及心肾疾病,就危害人的健康。

儿童过食寒凉,还会引起将来的痤疮、痛经、不孕不育、强直性脊柱炎等,甚至会带来终生疾患,许多病因都是小时候种下的。

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