爱养生网-分享健康养生常识提供生活小常识

您好,欢迎访问爱养生网站,我们将竭诚为您服务!
女性
让女人做不老女神的7种养生方法

长期熬夜对女性朋友的身体造成的伤害是相当大的,熬夜会导致内分泌功能发生紊乱,会扰乱人体的生物钟,所以女性朋友最好在晚上11点前上床睡觉,特别是35岁以后的女性,更应该保证充足...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5502

女性养生推荐吃3种食物,补气血,抗衰老,健脑益智,增强记忆力

白菜苔是小白菜在菜芯里抽出的苔,掐苔的尖部食用,色泽翠绿,鲜嫩可口,它含有丰富的维生素和多种微量元素,能有效促进人体免疫细胞再生与代谢,可以提高人体抗病能力...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5502

女性养生,多吃养生食物,补益气血,调理肠胃,滋补身体

丰富的维生素C能够促进身体毛细血管的血液循环,降低血液胆固醇和甘油三酯的含量,说起维生素C的降血脂功效,就不得不提到猕猴桃。猕猴桃中不仅富含维生素C,还含有精氨酸,精氨酸在改...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5502

多事之秋,女性养生请谨记三大法则!

当然,身为女人,一到仲秋,事儿就更多了,月经不调啦、痛经闭经啦、发胖啦、长斑啦、衰老啦……总之,不是健康出问题,就是颜值出故障。那么,仲秋到了,女人该如何养生呢?...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5502

女人养生美容的秘诀,养好身上4个“黄金三角区”

人体的“黄金三角区”是脏器、血管、神经、穴位的聚集地,是人体重要的功能区域。女性尤其要注重对锁骨三角、手背三角、腘窝三角、足三角等部位的养护。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5507

女性养生,4种食物要多吃,美容养生,具有美白,能祛皱润肤

腰果是一种营养丰富的干果,其中含有热量较高,含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老;含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-29 浏览 : 5504

  • 16条记录

关注我们

    爱养生网-分享健康养生常识提供生活小常识
返回顶部