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孕期饮食禁忌!这8种食品怀孕期间千万别吃!

时间:2020-08-19分类:怀孕饮食 作者:爱养生网 阅读:
 导 读 对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。且孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。杏属于热性的,容易流产和早产。

女性在怀孕期间是非常敏感的时期,由于子宫内的婴儿所需要的营养物质都是在妈妈身上获取,那么妈妈的饮食和一举一动都对体内的小宝宝有直接的影响,特别注意孕期不能随便吃药,不能随便打针,另外在饮食上也有非常大的禁忌,那么平时要注意哪些食物不能吃呢?

1、桂圆

医学认为通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,引起腹痛,见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产,故孕妇不宜吃桂圆。

桂圆,孕妇不宜吃桂圆

2、杏

对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。且孕妇吃杏过多,极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。杏属于热性的,容易流产和早产。

杏,杏属于热性的,容易流产和早产

3、山楂

山楂开胃消食,酸甜可口,很多人都爱吃,尤其是妇女,怀孕后妊娠反应,吃些山楂或山楂制品,调调胃口,增强食欲。但是,山楂虽然可以开胃,要适量少吃,多吃则有不利。因为山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩,若大量食用山楂及制品,就有可能刺激子宫收缩,导致流产。有自然流产史或有先兆流产症状的孕妇,更要忌食。

山楂对孕妇子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩

4、木瓜

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产。

木瓜,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用

5、罐头

孕妇由于体内各系统发生了一系列生理变化,解毒和排泄功能受到一定影响。孕妇若长期大量食用水果罐头,其中的化学添加剂如色素、香精、防腐剂等,会通过胎盘血液循环进入胎儿体内,引起慢性中毒,出现流产、早产或难产、胎儿畸形。

罐头

6、辣食品

孕期本来就容易便秘,如果吃辣椒尤其是干辣椒太多,反而更易加重病情。便秘时用力屏气,腹压加大,使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足,易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。过量吃辣也会中毒:辣椒辛热有毒,过食可使体内湿从热化,表现为皮肤痤疮,血压升高,痔疮加重,鼻出血等。长期大量食用辣椒,会引起中毒表现,如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕,甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

辣食品,辣椒

7、咖啡可乐类饮料

可乐和咖啡里面含有咖啡因,对怀孕的人而言这是必须避免的,因为它会危害到胎儿的健康,导致流产或者早产的发生。

咖啡可乐饮料

8、海带

孕妇不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内,引起甲状腺功能障碍。

海带

通过以上了解了孕期孕妈应该少吃以上所列举的食品外,另外陈臭酸辣尽量少吃,因为这些都是具有刺激性类的食物,当人体吸收后都会对胎儿造成一定的影响,平时应该多搭配吃新鲜蔬菜。

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