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上火饮食
夏季绝对用得上的上火一吃就好的食物

夏季是最容易上火的。一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香。很多朋友都在问,上火了该如何安排饮食来调理身体呢?...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-08-27 浏览 : 20031

上火吃什么?清火四饮食!

嘴里长口疮、便秘难如厕……你又上火了?有不少网友发现到了年底,身体很“任性”,稍有怠慢就会上火,尤其是胃火、肺火、肝火、心火等让人防不胜防。面对上火症状你该怎么办?...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-08-27 浏览 : 16579

上火的饮食注意事项,上火饮食

儿童、青少年生机旺盛,属于容易上火的体质。应培养孩子从小喜食天然清淡本味的饮食习性,不要过于追求非常香、调味过浓的食物。像烤羊肉串、炸鸡、薯片等食物,都有较多于健康不利的...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-08-27 浏览 : 5210

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