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中医常识
想要轻松拥有健康那么灵芝茶就喝起来吧

传统医学称灵芝能安神、增智慧、不忘。现代医学证实,灵芝对神经衰弱、失眠有显着效果,能有效调节中枢神经系统,镇静安神作用明显,并且服用灵芝还可以抗过敏,灵芝可阻断过敏反应介...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-11-18 浏览 : 5502

控糖食物,不然 …… 你会越来越好看

黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5547

健康生活从增强人体免疫力开始v

《素问·上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5516

一眼分清孩子的积食

脾虚夹积或无形的,就是吃某种食物过多,伤害到脾胃的运化功能了。这时孩子脾胃里具体残留食物不多(这叫脾虚夹积),或者积滞的食物早已不在了,但孩子的脾胃功能还是不太正常,容易...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5510

从走路姿势看出寿命长短

生理学家认为,走路左腿向前迈时,脊柱会向右旋转,右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆,可能意味着他后背的移动性受到了限制,易引起后背疼痛和受伤。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5508

男人肾虚有哪些表现?

肾虚是中医里面的名词,在老百姓的俗语中称为“肾亏”,男人肾虚有哪些表现呢,可以从以下十大方面来看待男性肾虚的表现:...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5513

中医常识:面对秋老虎

《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”中医学认为,燥为秋季主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5513

经络不通都有什么后果?

督脉:说督脉是人体所有阳经之海,掌管全身的阳气,关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等,在督脉上都有反射区,所以,调督脉可以调节五脏六腑的平衡,并且,可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5507

常见补品的保养秘方

阿胶、鹿角胶、龟板胶遇热、遇潮均易软化,而在干燥寒冷处又易碎裂。可用油纸包好,埋入谷糠中密闭贮存,外界湿气被谷糖吸收,从而起保护药物的作用。夏季最好贮放于密封的生石灰缸中...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5512

中医谈手淫

手淫需要防治。防治手淫关键在于:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。...

作者 :  爱养生 时间 : 2020-09-14 浏览 : 5509

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