蔬菜水果 蔬菜水果是人们摄取营养的重要途径之一。早在《本草纲目》中就指出“菜之于人,补非小也。”蔬菜营养丰富,含有人体必须的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等,是人体所需维生素和矿物质的主要来源。 食疗养生 养生食谱 养生汤粥 蔬菜水果 蔬菜水果 共0页 0条