给小姐姐们健康养生提五点建议

虽然说很多小姐姐们都是吃货，不过想要美容美颜，那就必须要控制自己的食欲喔。小姐姐们要做到多吃碱性食品，比如蔬菜、水果、豆制品和海产品，这些物质能改善酸性体质，减轻乳酸、尿素对于肌肤的伤害